Après être passée par tellement de relations toxiques, la vie m’a fait un cadeau et je me suis retrouvée dans la meilleure relation de ma vie, mais terriblement confuse et incertaine. Je ne savais pas s’il était la bonne personne pour moi, j’avais du mal à ressentir de l’attirance physique, j’avais peur de faire une erreur…
Au lieu de me sentir excitée et amoureuse comme je voyais les autres vivre leur relation, moi, je vivais dans l’anxiété. C’était difficile de rester présente avec mon partenaire… j’étais souvent dérangée et critique. C’était difficile de me concentrer au travail… et c’était difficile d’être seule avec mes pensées intrusives.
Je me suis demandé : dois-je vivre avec ça pour toujours ? Ou finalement dois-je mettre fin à la relation ? Je ne voyais pas d’autre option.
Mais dans le fond, je savais que ça n’avait rien à voir avec lui ou la relation, tout ça venait me montrer quelque chose que j’avais besoin de régler en moi. Mais comment ?
Il y a un autre chemin. Un chemin de découverte de soi et d’amour authentique. C’est le chemin que j’ai décidé d’entreprendre à cette époque et qui a complètement changé ma vie.
Aujourd’hui, je suis libre du TOC du couple et de l’anxiété, et j’aime mon partenaire encore plus qu’avant.
C’est pour ça que j’ai créé Le Chemin du Cœur.
90 euros par mois (engagement minimum de 4 mois)
Le chemin du coeur,
à ton rythme sans coaching inclus :
57 euros par mois pendant 12 mois (possibilité de cesser l’abonnement avant avec anticipation)
Comprendre le fonctionnement du cerveau, les pensées et le TOC relationnel
Le module « Au-delà du Mental » est conçu pour t’aider à comprendre comment fonctionne ton cerveau, à reconnaître les schémas de pensées négatives et à apprendre à ne plus t’y attacher, à revenir en présence, à rester calme et à lâcher prise.
C’est une étape cruciale pour aller au-delà des doutes et de l’anxiété relationnelle, et pour te permettre de vivre une relation épanouie et authentique.
Objectifs du module :
Explorer et guérir les blessures émotionnelles profondes
Le module « Au-delà des Traumas » te guide dans l’exploration et la guérison des blessures émotionnelles profondes qui influencent ta vie et tes relations. Ce module est conçu pour t’aider à comprendre l’origine de tes comportements et réactions, et à libérer les blocages émotionnels qui te retiennent.
Objectifs du module :
– Reconnaître les expériences passées qui ont laissé des empreintes émotionnelles.
– Comprendre comment ces traumas affectent tes pensées, tes émotions et tes comportements actuels.
– Apporter de l’amour aux parties de toi qui ont été blessées et qui demandent de l’attention et de la guérison.
– Découvrir ton style d’attachement.
– Apprendre des méthodes pour libérer les émotions bloquées et les énergies stagnantes.
– Intégrer des pratiques de guérison qui permettent de transformer les anciennes blessures en force intérieure.
Déconstruire les mythes et les idées fausses sur l’amour
Dans ce module, nous allons déconstruire les mythes et les idées fausses sur l’amour souvent inculqués par la société, les médias et nos expériences passées. Ce module vise à transformer ta perception de l’amour et à te guider vers une compréhension plus authentique et profonde de ce que signifie vraiment aimer et être aimé.
Objectifs du module :
Ce module est dédié à l’exploration et à la compréhension de l’amour de soi. Il ne s’agit pas seulement de se sentir bien dans sa peau, mais de développer une relation authentique et nourrissante avec soi-même. Nous allons plonger dans les profondeurs de ce que signifie réellement s’aimer, se respecter et se soutenir.
Objectifs du module :
Développer une conscience de soi profonde :
Établir une relation saine et nourrissante avec soi-même :
Renforcer la confiance en soi :
Créer une base solide pour l’amour de soi :
Pourquoi ce module est important : L’amour de soi est la base de toutes les relations saines. Sans une relation solide avec toi-même, il est difficile de créer et de maintenir des relations équilibrées et nourrissantes avec les autres. Ce module te guidera vers une compréhension plus profonde de toi-même et t’aidera à construire une relation aimante et respectueuse avec ta propre personne.
Maîtriser l’art de la communication et de la connexion
Ce module est conçu pour te fournir des outils pratiques et efficaces pour enrichir et améliorer tes relations. Que ce soit avec ton partenaire, ta famille, tes amis ou tes collègues, les compétences relationnelles sont essentielles pour créer des liens solides et authentiques. Nous allons explorer des stratégies et des techniques pour communiquer de manière claire, respectueuse et aimante.
Objectifs du module :
Améliorer la communication :
Renforcer la connexion émotionnelle :
Gérer les conflits :
Établir des limites saines :
Créer des relations épanouissantes :
Dans cette section, nous allons explorer une série de pratiques conçues pour t’aider à intégrer et à ancrer les enseignements des modules précédents. Ces pratiques vont te permettre de te connecter plus profondément à toi-même, de libérer les tensions et les blocages, et de cultiver une présence sereine et équilibrée dans ta vie quotidienne et dans ta relation.
Yoga :
Hypnose :
Thérapie holistique :
Présence/Méditation :
Rituels de bien-être :
En rejoignant ce programme, vous ne vous engagez pas seulement à transformer votre relation amoureuse, mais aussi à améliorer toutes les dimensions de votre vie.
Les outils et pratiques que nous explorerons ensemble vous permettront de développer une relation plus harmonieuse avec vous-même et avec les autres.
Vous serez soutenu(e) par une communauté bienveillante et des coachs expérimentés qui vous guideront tout au long de ce parcours. Vous ne serez jamais seul(e) dans cette aventure ; chaque étape sera une opportunité de croissance, de découverte et de transformation.
Vous méritez de vivre une relation épanouie. L’amour de soi commence par la guérison de son cœur. Vous avez le pouvoir de changer.
« Depuis 3 mois que je te suis et que je fais les coachings de groupe avec toi, j’ai vu des grosses améliorations!
Je n’ai presque plus de pensées intrusives sur mon couple (j’en ai d’autres que l’on a déjà abordé en coaching mais j’essaie d’utiliser ta méthode aussi sur ces pensées là).
Je ne suis plus anxieuse, je peux enfin aller au supermarché ou sortir avec nos amis sans crainte. Physiquement aussi, je vois de l’amélioration, je suis moins fatiguée et je dors beaucoup mieux. Enfin, mon couple se porte beaucoup mieux. On s’amuse, on rigole et on profite. Nous partons bientôt en vacances en Malaisie pendant 3 semaines et je ne me fais plus de films catastrophes dans ma tête! Au contraire, j’apprécie la planification du voyage avec mon chéri! »
« De mon côté aussi, depuis que j’ai commencé, il y a beaucoup de choses qui vont mieux, c’est plus léger et ça fait du bien de comprendre et d’avoir mis de la conscience sur tout ça.
Et il y a des choses qui résistent encore donc je continue pas à pas.
Pour les modules, j’ai hâte de rattraper car j’ai vu que tu avais mis des nouveaux chapitres !
Sinon, tous les 1ers modules que j’ai vus étaient très bien, c’est clair, expliqué simplement, et les vidéos assez courtes c’est top pour ne pas décrocher 😁 »
90 euros par mois (engagement minimum de 4 mois)
Le chemin du coeur, les modules
à ton rythme sans coaching inclus :
57 euros par mois pendant 12 mois (possibilité de cesser l’abonnement avant avec anticipation)
Les coachings de groupe sont animés par Claudia ou une coach de son équipe Soulful Coach. Ces séances offrent un espace d’échange et de transformation où chaque participant bénéficie d’un accompagnement personnalisé tout en profitant des enseignements et des prises de conscience du groupe.
Déroulement d’une séance :
– Chaque participant pose sa problématique à tour de rôle et se fait coacher en direct.
– L’écoute des autres échanges permet également d’obtenir des clés et des réponses pour son propre cheminement.
– Les séances regroupent généralement entre 3 et 10 personnes, selon la session.
Après chaque coaching, le replay est mis à disposition sur la plateforme, permettant de revoir et d’intégrer les apprentissages à son rythme.
Ces sessions offrent un accompagnement puissant, en bénéficiant à la fois d’un coaching personnalisé et de la dynamique du groupe.