Il s’agit là d’une question vraie qui préoccupe toute personne ayant perdu l’étincelle dans sa relation. Il faut dire qu’on est exposé à des films romantiques qui montrent les couples passionnés l’un de l’autre à chaque instant. Or, ces images contrastent fortement avec la réalité, et leur perfection exacerbe l’inquiétude de celui qui n’éprouve plus d’attirance physique pour son conjoint… L’attirance physique dans un couple questionne, je te propose un regard différent sur la question.

L’attirance physique dans le couple : un désir constant ?

En réalité, le désir n’est jamais constant. L’attirance sexuelle pour le partenaire est une chose qui vient et qui va, elle subit des fluctuations, telle est la norme.

Il existe de nombreux facteurs susceptibles d’influencer notre attirance physique pour l’autre. A commencer par l’état d’esprit, la santé psychique altérée par le stress du quotidien, la fatigue physique et mentale et bien sûr le faisceau de traumas qu’une personne a vécu ainsi qu’un éventuel trouble psychologique comme le TOC.

Ces facteurs sont malheureusement incontrôlables (ou presque), ce qui entraîne la variabilité de l’attirance physique pour le partenaire au fil du temps.

L’absence occasionnelle de passion dans le couple : que faire ?

Si tu regrettes l’absence occasionnelle de la passion dans ton couple, sache que sa présence ininterrompue peut être un signe d’attachement dysfonctionnel (souvent retrouvé chez les personnes affaiblies par les traumatismes psychiques).

Les oscillations du sentiment amoureux et de l’attirance sexuelle sont normales dans les relations saines, elles sont même nécessaires. Rassure-toi car construire sa vie de couple passe par des hauts et des bas. Et les instants de doute ne doivent pas te faire croire que tu es avec la mauvaise personne. Donc, si tu n’éprouve pas de l’attirance physique pour ton partenaire, ne crains pas que cela empêche la relation de fonctionner.

Afin de vaincre ces moments de frigidité et rallumer l’étincelle dans le couple, tu peux pratiquer une nouvelle activité avec ton partenaire. Créez-vous une passion, un jeu de séduction, de nouveaux moments d’intimité et même des jeux ! Il y a tant de choses que tu peux faire pour retrouver de l’attirance physique avec ton conjoint, le secret réside dans la communication ouverte et la bonne coopération des deux côtés.

Il convient alors de préparer toi et ton partenaire à une meilleure communication de couple, cela passe par un travail sur soi et une méthode guidée pour vaincre l’anxiété relationnelle.

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